-
- Thêm vào giỏ hàng thành công
Tác dụng tập xà đơn:
- Tập xà đơn kích thích tăng trưởng chiều cao, tập thường xuyên mỗi năm bạn có thể cao được 3-5 cm/năm.
- Tập xà đơn mang lại thể hình săn chắc toàn diện, giảm béo bụng, cơ ngực, cơ bụng, cơ tay vạm vỡ mang đến thân hình khỏe mạnh và nam tính.
- Tập xà đơn tốt cho sức khỏe: chống đau mỏi lưng, duy trì sức khỏe, tim mạch tốt, tăng sức dẻo dai, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout, thoái hóa cột sống...
Ưu điểm của xà đơn treo tường tại nhà:
- Tiết kiệm chi phí và thời gian mà không phải đến trung tâm thể hình, đặc biệt lúc trời mưa gió.
- Tiết kiệm không gian nhà ở với thiết kế nhỏ gọn, vô cùng tiệc ích.
- Dễ dàng lắp đặt và điều chỉnh độ cao phù hợp.
- Dễ dàng mang đi.
(Ảnh minh họa)
Đặc điểm xà đơn treo tường đa năng:
Tháo lắp nhanh và rất dễ dàng trong thao tác: Dễ dàng tháo lắp trong 5 phút là bạn sở hữu ngay 1 thiết bị tập xà đơn đáp ứng mọi yêu cầu của bạn.
An toàn và chắc chắn: 2 đầu thanh xà đơn có 2 ren và có miếng đệm cao su cao cấp, khi vặn xoáy theo chiều đúng chỉ định, 2 đầu cao su sẽ bám chặt vào 2 vách cửa.
Điều chỉnh chiều cao theo ý muốn: Bạn hoàn toàn tự do điều chỉnh chiều cao của thanh xà đơn phù hợp với chiều cao của bạn, mang đến sự thoải mái và hoàn toàn phù hợp tuyệt đối với thể trạng của mỗi người.
Sử dụng cho nhiều đối tượng:
Trẻ em đu xà giúp bé kéo giãn cơ thể trên xà từ đó kích thích sụn giữa các đầu xương sinh sôi phát triển khiến chiều cao của bé phát triển nhanh chóng. Hay phụ nữ tập luyện để kéo giãn người trên xà, phòng chống được các bệnh đau lưng, mỏi lưng.
Các bài tập với xà đơn (Ảnh minh họa)
Lưu ý trong quá trình lắp đặt xà đơn treo tường:
Khung cửa chắc chắn, chất liệu gỗ là tốt nhất. Tránh các bờ tường bằng gạch, đá hoa,..gây nguy hiểm tong quá trình tập.
Xác định rõ độ cao thanh xà phù hợp với người tập, vừa dễ dàng tập luyện, vừa không xảy ra các nguy hiểm trong quá trình tập.
Đảm bảo độ chắc chắn của thanh xà trước khi tập và nên lắp xà đơn cách chặn trên của cửa 20cm để tránh đụng đầu trong quá trình tập luyện.
